LOGO

Smoothie cu ananas care reduce inflamatia si combate alergiile

___
Smoothie cu ananas care reduce inflamatia si combate alergiile

Ingrediente:

Uita de limonada cu zahar rafinat. Această reteta de smoothie are aroma de ananas si satisface pofta de limonada. In plus, consumul regulat al acestui smoothie reduce inflamatiile si combate alergiile.

Motivul pentru care mie imi place sa fac smoothie cu ananas este pentru ca are acest efect spumos care face ca smoothie-ul sa fie mult mai placut. Este, de asemenea, foarte racoritor si nu contine adaos de zaharuri.

Ananasul conține enzima bromelainica, care are capacitatea de a reduce inflamatiile, ceea ce inseamna ca durerile vor fi reduse. In plus combate alergiile. Ananasul si curcumina din turmeric sunt cruciale in cazul in care doriti sa combateti alergiile din timpul primaverii.

Ingrediente:

3 cesti de cubulete de ananas

1/4 cana suc de lamaie proaspat stors

1/2 cana suc de portocale proaspat stors

___

radacina de turmeric sau pudra

1 ceasca de apa de cocos

Mod de preparare smoothie cu ananas:

Pune toate ingredientele de mai sus intr-un blender la mare viteza si lasa pana la omogenizare.

Bucura-te de acest smoothie ori de cate ori simti nevoia de o bautura racoritoare gata rapid.


S-ar putea sa iti placa:

11 dintre cele mai sanatoase condimente
07.12.2014
0 Comentarii

MOD DE PREPARARE: De multe ori oamenii cred ca antioxidantii provin exclusiv din fructe, legume, ciocolata neagra sau vin rosu, dar si multe ierburi si condimente contin o abundenta de antioxidanti. Condimentele pot face mult mai mult decat sa adauge

Doua retete de sucuri naturale care curata rinichii si ficatul de toxine
11.07.2016
0 Comentarii

MOD DE PREPARARE: Pentru a curata ficatul si rinichii de toxine nu este dificil. Ai nevoie doar de a oferi corpului ingredientele potrivite. Aceste doua retete de sucuri natural te vor ajuta sa detoxifici ficatul si rinichii, eliminand toxinele acumu

Cum faci cea mai sanatoasa si gustoasa nutella de casa
19.07.2016
0 Comentarii

Nutella este una dintre cele mai populare creme de ciocolata din lume, fiind produsa de compania italiana Ferrero. Nutella are o istorie foarte lunga. Ea a fost introdusa pe piata inca din anul 1964.Reteta de crema de ciocolata nutella nu este deloc

Cum se fac lipiile acasa si cu ce le poti manca! Cu branza sau cu ciocolata, te vor cuceri indata!
30.03.2016
0 Comentarii

MOD DE PREPARARE: Lipiile sunt o alternativa savuroasa la clasica paine romaneasca. De acum iti poti prepara singur aceste delicii.E mai simplu decat crezi, iar rezultatul o sa te surprinda in mod placut.Ai nevoie de:500 grame de faina200 ml de apa c


Lasă o părere