LOGO

Previne bolile de inima si alte boli degenerative cu acest smoothie delicios

___
Previne bolile de inima si alte boli degenerative cu acest smoothie delicios

Ingrediente:

Consumul acestui smoothie verde este o metoda simpla pentru a elimina toxinele nedorite din corp si, in acelasi timp, revitalizeaza complet organismul. S-a demonstrat ca aportul de frunze verzi poate sa previna bolile de inima si a altor boli degenerative.

Cei mai multi oameni refuza sa consume preparate culinare gatite din frunze verzi datorita gustului, dar exista modalitati pentru a preveni acest lucru, cum ar fi adaugarea de smochine si alte fructe dulci.

Legumele cu frunze verzi sunt foarte bune deoarece acestea alcalinizarea corpul si ii furnizeaza vitamine imunostimulatoare si minerale, care ajuta in lupta impotriva cancerului. In plus, adaugarea de fibre din plante ofera organismului fitonutrienti cruciali. Atunci cand organismul primeste nutrientii de care are nevoie, creierul opreste trimiterea de semnale pentru a manca.

Consumul regulat de smoothie verde este un adevarat aspirator al intestinelor, ajutand la eliminarea toxinelor. Acesta ajuta, de asemenea, la eliberarea excesului de greutate. Fibrele din smoothie ajuta, de asemenea, la incetinirea absorbtiei de zaharuri din fructe, oferind un flux constant de energie de care corpul are nevoie.

Ingrediente:

  • 1/2 cana de castravete
  • ___

  • 2 cani de mango proaspat sau congelat
  • 3 smochine fara samburi
  • 1 cana de spanac
  • 1 ceasca varza creata
  • 1 tulpina de telina
  • 1 cana apa filtrata, lapte de migdale sau de apa de nuca de cocos

Mod de preparare:

Adauga ingredientele intr-un blender si lasa-le pentru 30 de secunde pana cand amestecul devine omogen.


S-ar putea sa iti placa:

Cum pastram lamaile proaspete si suculente
04.02.2016
0 Comentarii

MOD DE PREPARARE: Dupa cum stim cu totii, lamaile sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe de pe planeta si care sunt frecvent folosite de oameni din intreaga lume datorita numeroaselor proprietati pe care le au pentru sanatate. Sunt bogate in vit

Trucul folosit de cei mai mari bucatari ai lumii pe care trebuie sa il incerci si tu! Infige un bold intr-un ou
11.04.2016
0 Comentarii

MOD DE PREPARARE: Cu ajutorul unor trucuri, treaba din bucatarie poate fi mai placuta si mai usoara. Acesta este motivul pentru care marii bucatari “dau din casa” când vine vorba despre secrete culinareUnul dintre acestea este cel cu boldul infi

Trucul care te ajuta sa cureti un ou perfect, fara sa ramana albus pe coaja
28.03.2016
0 Comentarii

MOD DE PREPARARE: Cati dintre noi nu am pierdut o parte din albus atunci cand am curatat un ou fiert pentru ca acesta a ramas lipit de coaja? Aplicand insatrucul de mai jos veti putea sa obtineti un ou fiert care se curata intreg extrem de usor.1. In

Beneficiile ceaiului pentru sanatate (15 ceaiuri pentru orice boala)
16.10.2014
0 Comentarii

MOD DE PREPARARE: Ati observat cresterea bautorilor de ceai in comunitatea in care locuiti? Vanzarile de ceai au crescut in magazine, la fel ca si persoanele care beau ceai atunci cand merg in cafenele. Dincolo de savoarea pe care o ofera, stiinta su


Lasă o părere